Anne – Bebek Dansının Faydaları Nelerdir?

Anne – Bebek Dansının Faydaları Nelerdir?
10 Eylül 2016 tarihinde eklendi, 497 kez okundu.

Dans etmenin genel ve yaygın olarak birçok faydası vardır.

  • Kalp – damar hastalığı olan kişilere iyi gelir.
  • Sinir sistemini güçlendirir.
  • Kişiye esneklik, çeviklik ve dayanıklılık kazandırır.
  • Koşmak kadar etkili bir şekilde yağ yakımını sağlar.
  • Kasları güçlendirir, vücudu kuvvetlendirir.
  • Endorfin hormonunun salgılanmasını sağlayarak mutluluk hissi verir.
  • Organların aktif ve rahat çalışmasını sağlar.
  • Fizik tedavi ve rehabilitasyona faydası olduğu gibi formda kalmaya da yardımcıdır.
  • Kişiye özgüven kazandırarak stres ve depresyondan korur.
  • Sosyalleşmeyi ve çevre edinmeyi sağlar.

Anne – bebek dansının faydaları da aynı bu şekildedir. Ayrıca anne ile bebek arasındaki duygusal bağın güçlenmesini sağlar. Bu dansın kökeni Afrika kültürüdür. Doğum öncesinde ve sonrasında bu tarz danslar mevcuttur.

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git