Boyun Ağrısının Sebepleri ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Boyun Ağrısının Sebepleri ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir?
13 Şubat 2017 tarihinde eklendi, 362 kez okundu.
Özellikle yorgunluk ve ağır eşya kaldırma sonucunda oluşan boyun ağrısı sorunu uzun zaman rahatsız ederse, mutlaka bir ortopedi doktoruna görünmelisiniz. Aksi takdirde bu durum sizin iş ve sosyal hayatınızdaki etkinlikleri de olumsuz etkileyecektir. Bu yüzden öncelikle boynun ağrılı kısımlarına hafifçe parmak ucu masajı yapabilirsiniz. Sağa sola doğru oynatarak yavaş yapılan egzersiz de faydalı olacaktır.
Kendiliğinden oluşmayan boyun ağrısının birçok etkeni olabilir.
  • Duruş bozuklukları, iskelet sisteminizle birlikte boynun duruşunu da olumsuz etkiler ve ağrıya sebep olur.
  • Masabaşı işlerde fazla hareketsiz kalınması da bel ve boyun ağrısına sebep olur.
  • Ev işi ya da kaza kaynaklı travmalarda da boyun ağrısı görülebilir.
  • Boyun omurgasında iltihaplanma meydana gelmesi halinde ağrı hissedilir. Bu, nadiren görülen bir sorundur.
  • Boyundaki kireçlenme, enfeksiyonlar ve tümörler ağrıya sebep olabilir.
  • Aşırı stres ve yorgunluk da günümüzde boyun ağrılarının en büyük sebeplerindendir.
Bu ağrılar uzun sürüp boyunda şişlik oluştuğunda, halsizlikle birlikte kollarda uyuşma ve yürümede zorluk görüldüğünde derhal doktora görünmek gerekir.
Boyun ağrısı tedavisinde kısa süreli olarak ağrı kesici ve kas gevşetici ilaçlar kullanılabilir. Ağrı ileri seviyedeyse boyunluk uygulamasına başvurulur. Böylece boyun kasları ve eklemleri dinlendirilmiş olur. Ayrıca mutlaka istirahat etmeli, ağır eşyalar kaldırmamalı, boyna hafif masaj yapmalı ve duruş pozisyonlarınıza dikkat etmelisiniz.

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git