Bronşit İçin Doğal Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Bronşit İçin Doğal Tedavi Yöntemleri Nelerdir?
19 Kasım 2015 tarihinde eklendi, 717 kez okundu.

Bronşit, akciğerdeki bronşların iltihaplanıp tahriş olması ve şişmesidir. Öksürükle kendini belli eder. Kronik hâle gelip KOAH’a dönüşebilir. Bu yüzden doğal yöntemlerle bronşitten kurtulabilirsiniz.

  • Aynı oranda taze sıkılmış portakal suyunu ve içme suyunu karıştırıp saatte bir için. Zamanla iyi geldiğini görürsünüz.
  • Protein ve Omega-3 tüketimini arttırın. Fırında / ızgarada tavuk ve balık yiyebilirsiniz.
  • Oksidanlı gıdalardan uzak durun. Kızartma yemeyin.
  • Doymuş yağ, balgam üretimini arttırır. Bu yüzden bronşit olunca süt ve süt ürünlerinden uzak durun.
  • Besin değeri olmayan, bağışıklık sistemini olumsuz etkileyen ve sindirim sistemine zarar veren şekerli besinlerden uzak durun.
  • Kanın hacmini arttırıp vücuttaki suyun tutulmasına sebep olan ve kanın pompalanmasını zorlaştırıp kalbi fazlasıyla yoran tuz ve tuzlu gıdalardan uzak durmaya çalışın.
  • Vücuttaki suyun kaybına, dolayısıyla mukus salgısının sertleşmesine sebep olan alkolü ve sigarayı hayatınızdan çıkarın. Aksi takdirde öksürmek zorlaşacağı için bronş tahrişi artar.

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git