|
|
|

'M'
Mafsal Ağrıları :
Eklemlerde hissedilen ve Çoğunlukla soğuk algınlığından sonra görülen
ağrıları dindirmek için aşağıdaki reçeteler uygulanır.
Tedavi için gerekli malzeme : Acıhıyar.
Hazırlanışı : 1 tane acıhıyar ezilir. Çıkan suyu ile ağrıyan yerler
ovulur.
Mantar Zehirlenmesi :
Mantar yedikten bir süre sonra; şiddetli karin ağrısı, bulantı veya
kusma, şiddetli derecede susama, vücutta soğuma ve morarma veya ishal
görülürse, mantar zehirlenmesinden şüphe edilir. Bu durumda yapılacak
ilk is; hastayı kusturmaktır. Sonra gerekiyorsa, Suni solunum
yaptırılır. Ağır vakalarda, hastayı mutlaka hastaneye götürmek gerekir.
Aksi halde 48 ile 72 saat arasında ölümle sonuçlanabilir. Hafif
vakalarda aşağıdaki reçeteler uygulanır.
Tedavi için gerekli malzeme : Sarımsak, limon suyu, su.
Hazırlanışı : 2 diş sarımsak dövülür. Üzerine 1 su bardağı limon suyu ve
1 su bardağı su konur. Karıştırıldıktan sonra içilir.
Meme Ağrısı :
Memelerde hissedilen ağrıların nedenleri çeşitlidir. Örneğin, buluğ
yaşındaki kızlarda, adet dönemlerinde, gebeliğin ilk zamanlarında
görülen bu ağrılar, iğneleyici şekildedir. Buna, meme nevraljisi de
denir. Aşağıdaki reçetenin 4-5 gün uygulanmasıyla geçmeyen meme
ağrılarında doktora başvurmak gerekir.
Tedavi için gerekli malzeme : Semizotu yaprağı.
Hazırlanışı : 1 avuç semizotu yaprağı iyice dövüldükten sonra temiz bir
tülbendin içine doldurulup, memenin üzerine konur. Ayni işlem günde 3
kere tekrarlanır.
Meme Çıbanı :
Memenin üzerinde, şişkinlik, kızartı, ağrı ve ateşle kendini belli eden
içi irin dolu bir çıban görülür. Tedavinin ilk şartı temizlik
kurallarına kesinlikle uymaktır. Ayrıca aşağıdaki reçeteler de
uygulanabilir.
Tedavi için gerekli malzeme : Kara lahana, kafuru,
zeytinyağı.
Hazırlanışı : Bir kaba 1 tane kara lahana yaprağı, 25 gram
parçalanmış
kafuru ve 2 çorba kaşığı zeytinyağı konur. Hafif ateşte ısıtılır. Sonra
kabin içindeki karışım yine kabin içindeki lahana yaprağının üzerine
doldurulup, memenin üzerine konur. Temiz bir tülbentle sarılır. Bu işlem
3 saat arayla tekrarlanır.
Meme İltihabı : Doğumdan sonraki günlerde süt bezlerinin
iltihaplanması sonucu,
memelerde ateş ve ağrı hissedilir. Bu durum, bebeği emzirirken daha da
ıstırap verici bir hal alır. Böyle durumlarda bebeği emzirirken, bebeğin
burnu rahatça hava alacak şekilde bulunmalıdır. Emzirme süresi de, 15
dakikayı geçmemelidir. Memede biriken fazla süt de, lastik emicilerle
boşaltılmalıdır. Bebeği emzirmeden önce annenin ellerini yıkaması ve
yıkanmamış elleriyle memelerini tutmaması gerekir. Ayrıca memelerin
üstünü temiz gaz bezi ile örtmek, bebeği emzirdikten sonra da çok sulu
alkole batırılmış bir parça pamukla temizlemek lazımdır. Memelerin
üzerine pudra dökülmemelidir. Ayrıca aşağıdaki reçeteler de uygulanır.
Tedavi için gerekli malzeme : Maydanoz tohumu, su.
Hazırlanışı : 4 bardak suya 10 çorba kaşığı maydanoz tohumu konur. 15
dakika kaynatıldıktan sonra süzülür. Günde 1 kere pansuman yapılır.
Meme Uçlarının Çatlaması : Doğumdan sonra geçen günlerde,
bazı kadınlarda memelerin uç kısımlarının çatladığı görülür. Anne yavrusunu emzirirken, memesinde
sancı hisseder.
Bebek de, emdiği sütle beraber ağzına gelen kani kusarak çıkarır. Böyle
durumlarda yapılacak ilk is, ucunda çatlak olan memeyi en az 24 saat
dinlendirmektir. Bebek bu memeden emzirilmez. Memede biriken sütü de
almak gerekir. Ayrıca tedavi amacıyla aşağıdaki reçeteler de uygulanır.
Tedavi için gerekli malzeme : Havuç.
Hazırlanışı : 1 bardak havuç suyu hazırlanıp, meme uçları
sık sık ıslatılır. Ayni işlem, her gün yeni sıkılmış havuç suyu ile
tekrarlanır.
Menenjit : Birtakım mikropların beynin üzerini kaplayan zara gelip,
yerleşmesi ve
orada iltihaplanma meydana getirmesi sonucu ortaya çıkan bir
hastalıktır. Hastada aniden yükselen ateş ve şiddetli ağrılar görülür.
Işığa bakamaz, boynunu bükemez, Hiç vakit kaybetmeden doktora başvurmak
gerekir. Ayrıca hastayı doktora götürünceye kadar aşağıdaki reçeteler
uygulanabilir.
Tedavi için gerekli malzeme : Akasya yaprağı, akasya
çiçeği.
Hazırlanışı : 10 bardak suya 1 avuç akasya yaprağı veya 3 çorba
kaşığı
akasya çiçeği konur. Kaynatıldıktan sonra süzülür. Soğuduktan sonra, bu
suyla hastanın başı yıkanır.
Meni Azlığı :
Bir milimetreküp menide en az yirmi milyon sperm bulunur. Spermin
miktarı spermogram ile tespit edilir. Erkeğin menisi içindeki sperm
mikroskop altında sayılır. Yirmi milyondan az sperm bulunduğu takdirde,
sperm azlığından söz edilir. Sperm miktarını arttırmak için aşağıdaki
reçeteler uygulanabilir.
Tedavi için gerekli malzeme : Anason, su.
Hazırlanışı : 1 çay bardağı sıcak suya yarim kahve kaşığı anason konur.
5 dakika bekletildikten sonra süzülüp içilir.
Menopoz :
Adet kesimi, yas dönemi diye de bilinen menopoz, kadınlarda 45-50
yaşları arasında başlayan, çeşitli organik ve psikolojik belirtiler
gösteren bir dönemdir. Bu yaslarda, aybaşı kanamaları azalmaya başlar.
Önce birkaç ayda bir kere adet görmeye başlayan kadın, bir süre sonra
tamamen kesilir ve çocuk yapma kabiliyeti kaybolur. Ancak cinsi arzuları
kesilmez. Bu dönemde yorgunluk, baş dönmesi, çarpıntı, hazımsızlık,
sinir bozukluğu, şişmanlama, tiroit bezinin büyümesi, migren, el ve ayak
karıncalanması, huzursuzluk gibi belirtiler görülür. Bu devreyi en iyi
şekilde atlatabilmek için mümkün olduğu kadar güneşli, temiz havadan
yararlanmak ve beslenme kurallarına dikkat etmek, sık sık banyo yapmak
da faydalıdır. Aşağıdaki reçeteler de adet kesiminde görülen şikayetleri
gidermek amacıyla kullanılır.
Tedavi için gerekli malzeme : Papatya, su.
Hazırlanışı : Bir bardak sıcak suya 3 tane papatya konur. 5 dakika
bekletildikten sonra süzülüp içilir. Günde 2 kere tekrarlanır.
Mesane Taşı : İdrar torbası veya idrar yollarında meydana gelen taslara; halk
arasında
mesane taşı, Tıp dilinde kalkül denir. Boy sekli ve bileşimleri
bakımından çeşitlidirler. Yerlerinde kaldıkları sürece pek rahatsızlık
vermezler ama, yerlerinden ayrıldıklarında ağrı yaparlar. Ağrıyı
hafifletmek için ağrının bulunduğu bölgeye ateşle ısıtılmış tuğla
parçası veya içi sıcak su dolu bir sise konulur. Ayrıca sıcak suya
bastırılmış bir parça bezle de kompres yapılabilir. Tasları eritmek ve
düşürmek maksadıyla aşağıdaki reçeteler uygulanır.
Tedavi için gerekli malzeme : Şalgam, su.
Hazırlanışı : 4 bardak suya, 3 tane şalgam doğranır. 15 dakika
kaynatılıp süzülür. Günde 3 kere birer çay bardağı içilir.
Mide ve Sindirim Sistemi Bozuklukları :
Mide veya sindirim sisteminde görülen rahatsızlıkların çoğu, sinirlerin
devamlı olarak gergin olmasından veya karaciğer hastalıklarından
kaynaklanır. Çünkü sinir sisteminin bozulması, vücuttaki bütün salgı
bezlerini, bu arada mide ve karaciğer salgı bezlerini de etkiler.
Ayrıca, karaciğere dokunacak şeylerin devamlı olarak kullanılması da,
sindirim sisteminde rahatsızlıkların dogmasına uygun zemini hazırlar.
Mide veya sindirim sisteminde meydana gelen rahatsızlıklar söyle tespit
edilir:
- Mide yanması, mide zafiyeti : Yemeğe başladıktan kısa bir süre sonra
başlayıp, devam eden ağrılar.
- Mide İltihabı, onikiparmak ülseri : Yemek yedikten kısa bir süre sonra
başlayan ağrılar.
- Mide ülseri : Yemek yedikten 2-3 saat sonra başlayan ağrılar.
Hepsinde de uyulması gereken kurallar kısaca su sekide sıralanabilir.
- Yemeğe çiğ salata veya taze meyve ile başlamak sindirim sistemi için
çok faydalıdır.
- Lokmalar iyice çiğnenmeli ve yavaş yenmelidir.
- Sofradan, tam manasıyla doymadan kalkmalıdır.
- Yemekte ve yemekten sonra fazla miktarda su içmemelidir.
- Çok sıcak veya çok soğuk şeyler yenmemelidir.
- Yemekleri her gün belirli saatlerde yemelidir.
- Yemekten sonra 1 saat kadar istirahat etmelidir.
Mide ve sindirim bozukluklarının tedavisinde aşağıdaki reçeteler
uygulanır.
Tedavi için gerekli malzeme : Kereviz kökü, su.
Hazırlanışı : 4 bardak suya 1 tane kereviz kökü konur. 10 dakika
kaynatıldıktan sonra süzülür. Yemeklerden sonra ikişer çorba kaşığı
içilir.
Mide Ağrısı :
Mide veya karin ağrısı karnin üst kısmında, bazen de sırt bölgesinde
hissedilir. Bu ağrılar bir takim hastalıkların belirtisidir. Örneğin;
gastrit, kolit, sinirsel hazımsızlıklar, müzmin safra kesesi İltihabı,
safra taşı, mide ülseri, veya mide kanserinde yukarıda tarif edilen
şekilde ağrılar görülür. Kısa süreli mide veya karin ağrılarında tedavi
amacıyla aşağıdaki reçeteler kullanılır. 1-2 günde geçmeyen ağrılarda
doktora başvurmak gerekir.
Tedavi için gerekli malzeme : Kuru soğan suyu.
Hazırlanışı : 1 fincan suya, 5 damla kuru soğan suyu konur.
İyice karıştırıldıktan sonra içilir. Ayni işlem günde üç kere
tekrarlanır.
Mide Bulantısı :
Midede duyulan ve insana kusacak gibi bir duygu veren hale bulantı
denir. Nedenleri çok çeşitlidir. Yemeklerin mide ve bağırsaklarda gereği
gibi hazmedilmemiş olması, mide, bağırsak, safra kesesi, karin zari veya
böbreklerde iltihaplanma, mikroplu hastalıklar, sigara tiryakiliği,
alkoliklik ya da sinir bozukluğu mide bulantısına neden olabilir. 1-2
gün içinde geçmezse, doktora başvurmak gerekir. Mide ve bağırsak
bozukluklarından kaynaklanan mide bulantılarının tedavisinde aşağıdaki
reçeteler kullanılır.
Tedavi için gerekli malzeme : Nane, limon.
Hazırlanışı : 4 bardak suya 1 çorba kaşığı nane ve orta boyda bir
limonun kabukları konup, 10 dakika kaynatılır. Süzüldükten sonra 1 çay
bardağı içilir.
Mide Ekşimesi :
Nedenleri çok çeşitli olan bir rahatsızlıktır. Hastanın midesinde yanma
ile birlikte eksime de vardır. Ağzına eksi ve yakıcı bir sıvı dolar. Bu
belirtiler aç veya tok karnına görülebilir. Ağır yemekler, bozulmuş
yiyecekler, mide veya onikiparmak bağırsağı ülseri, safra kesesi
İltihabı, mide ekşimesine neden olabilir. Tedavinin ilk şartı, hastalığı
doğuran nedeni bulmaktır. Doktora gitmek gerekir. Mide ekşimesinden
şikayet edenlerin, yemeklerini gayet iyi çiğnemeleri, biberli,
baharatlı, eksili, salamura yapılmış gıdaları terk etmeleri gerekir.
Tedavi için aşağıdaki reçeteler de kullanılır.
Tedavi için gerekli malzeme : Karbonat, su.
Hazırlanışı : 1 su bardağı soğuk suya 1 kahve kaşığı karbonat konup,
iyice karıştırıldıktan sonra içilir.
Mide Kanaması :
Mide ülseri, mide kanseri veya mideye giren sert bir cismin yaptığı
tahribat sonucu görülür. Hastanın gaitası kanlı ve kahve telvesi
görünümündedir. Mide kanaması geçiren hastaya su şekilde yardımcı
olunur. - Telaşlanmayın, Hastayı hemen yatırın, Bir su bardağı soğuk
sütü veya bir bardak soğuk suyu yavaş yavaş içirin. Bunların yerine ufak
bir parça buz da yutturabilirsiniz. Mümkünse hastaneye götürün kanama
durdurulduktan sonra, havuç suyu içirilebilir.
Mide Kanseri :
Tedavi edilmeyen mide ülseri, müzmin gastrit ve çok içki içmenin neden
olduğu bir çeşit kanserdir. Hastanın göğüs boşluğunda, yanma ve ağrı,
sık sık susama, bulantı, kusma, kansızlık, ruhi çöküntü, az idrar ve
sert büyük abdest görülür. Tedaviye ne kadar erken başlanırsa, iyileşme
ihtimali o kadar fazla olur. Tedavi amacıyla aşağıdaki reçeteler
uygulanır.
Tedavi için gerekli malzeme : Karanfil, su.
Hazırlanışı : Bir bardak sıcak suya, taze koparılmış ve
ufalanmış 1 tane
karanfil çiçeği konur. 5 dakika bekletildikten sonra süzülüp, aç karnına
içilir. Bu işlem her yemekten önce tekrarlanır.
Mide Krampı :
Midede veya bağırsaklardaki hazmolmuş gıdaların, oralarda herhangi bir
yere takılması sonucu şiddetli bir ağrı meydana getirmesine mide krampı
veya mide spazmı denir. Tedavi için aşağıdaki reçeteler uygulanır.
Tedavi için gerekli malzeme : Tarçın, su.
Hazırlanışı : Bir çay bardağı sıcak suya, 1 kahve kaşığı
tarçın konur. 5
dakika bekletildikten sonra süzülüp içilir.
Mide Sarkması :
Midede haddinden fazla gaz, ağrı, ve iştahsızlıkla kendini gösteren bir
durumdur. Nedeni : Mide kaslarının zayıflaması sonucu midenin
bulunduğu
yerden aşağıya sarkmış olmasıdır. Hasta midesinin çeşitli yerlerindeki
ağrılardan, iştahsızlıktan ve ağzına sık sık eksi su gelmesinden şikayet
eder. Öncelikle, midedeki gaz ve asit fazlalığı tedavi edilmelidir.
Bunun için gaz ve asit giderici reçeteler uygulanır. Ayrıca az fakat sık
sık yemek yeme, yemekleri belirli saatlerde yemeyi alışkanlık haline
getirmek tedaviye yardımcı olur. Aşağıdaki reçeteler de ayni amaçla
uygulanır.
Tedavi için gerekli malzeme : Kepek veya beyaz kil, su.
Hazırlanışı : Dört bardak suya 2 avuç kepek veya 1 avuç beyaz kil konur.
Lapa haline gelinceye kadar kaynatıldıktan sonra, temiz bir bezin içine
doldurulup, midenin üstüne konur. Bu işlem her aksam yatmadan yarim saat
önce tekrarlanır.
Mide Şişkinliği :
Çoğunlukla çabuk yemek yiyenlerde, sinir veya sindirim sistemi bozuk
olanlarda görülen bir durumdur. Midede aşırı derecede gaz ve midenin üst
kısmında şişkinlik vardır. Hasta, sık sık geğirir. Sebebi midedeki salgı
bezlerinin yeteri kadar çalışmaması, asit fazlalığı veya yemeklerin
yeteri kadar çiğnenmeden yenmesidir. Tedaviye başlamadan önce, ağızdaki
eksik dişler tamamlattırılmalı, çürük dişler de tedavi ettirilmeli,
yemekleri yavaş yeme alışkanlığı kazanmalıdır. Ayrıca aşağıdaki
reçeteler de uygulanır.
Tedavi için gerekli malzeme : Zeytinyağı, limon.
Hazırlanışı : Bir çorba kaşığı saf zeytinyağına 2 çorba
kaşığı limon
suyu konur. İyice karıştırıldıktan sonra içilir. Bu işlem, her sabah
kahvaltıda tekrarlanır.
Mide Tembelliği :
Midenin besinleri gereği gibi ve normal sürede hazmedememesine mide
tembelliği bir başka ifadeyle mide zafiyeti denir. Nedeni, midede asit
fazlalığı, mide kaslarının zayıflamış olması veya midenin hazım için
gerekli olan salgıyı yapamamasıdır. Tedavi için aşağıdaki reçeteler
uygulanır.
Tedavi için gerekli malzeme : Fesleğen, su.
Hazırlanışı : Dört bardak suya 3 tutam fesleğen konur.
Kaynatılıp,
süzülür Yemeklerden 10 dakika sonra, birer kahve fincanı içilir.
Mide Ülseri :
Midenin iç yüzündeki belirli bir kısmın aşınması sonucu meydana gelen
yaraya mide ülseri denir. Sinir bozukluğu, midede asit fazlalığı,
zamanında ve iyi tedavi edilmeyen gastrit, mide zafiyeti, karaciğer
yetersizliği veya safra azlığı, kalp hastalıkları, sindirilmesi güç
yiyeceklerin aşırı derecede kullanılması, haddinden fazla sigara, çay,
kahve veya asit yapıcı meşrubat içmek, alkol kullanmak veya bazı
ilaçların uzun süre kullanılması mide ülserini doğuran nedenler
arasındadır. Hastalığın başlangıcında mide ekşimesi ve ağırlık hissi
vardır. Hastanın ağzına, sık sık eksi su gelir. Tat alma duygusu
hafiflemiştir, dil paslıdır, hastanın rengi solmuştur. Karnin üst
kısmına bastırılınca, acıma hissedilir. Bu belirtiler ortaya çıktıktan
sonra; en kısa zamanda tedaviye geçilmezse; yemeklerden 2-3 saat sonra
sırta doğru yayılan şiddetli mide ağrıları baş gösterir. Baş dönmesi ve
terleme de görülür. Bu devrede, kusma ile bir miktar kan da görülebilir.
Bazı kimselerin büyük abdestleri katran gibi olur. Bu işaretler, ülserin
ilerlemiş olduğunu gösterir. Mide ülseri, bilhassa ilk bahar ve son
bahar aylarında, çok rahatsız edici bir hal alır. Ağrı ve kanamalar
artar. Mide ülseri, başlangıcında teşhis edilip de tedaviye başlanılacak
olursa, telaşlanmaya ve korkmaya gerek yoktur. Bu durumda yapılacak ilk
is, üzüntüye kapılmamak, aksine bütün üzüntülerden sıyrılmaya gayret
sarf etmektir. Sonra tedaviye yardımcı olmak amacıyla aşağıdaki hususlara
kesinlikle uymak gerekir.
- Tedavi süresince istirahat edin.
- Yemeklerinizi, her gün belirli saatlerde yiyin.
- Bağırsaklarınızın düzenli bir şekilde çalışmasını sağlayın.
- Sigara, çay, kahve ve alkolü bırakın.
- Diş sağlığına önem verin.
- Süt ve sütlü yiyecekler, yumurta, kızarmış ekmek, tereyağı, pelte ve
haşlanmış balık, sebze püreleri ve patates yemeğini sofranızdan eksik
etmeyin Ayrıca aşağıdaki reçetelerden herhangi birini kullanmak da
faydalıdır.
Tedavi için gerekli malzeme : Lahana
Hazırlanışı : İki avuç dolusu lahana yaprağı, önce soğuk su ile
yıkanır.
Sonra ezilerek suyu çıkarılıp, 1 kahve fincanı içilir. Ayni işlem 6 saat
ara ile 3 hafta boyunca yapılır.
Mide Üşütmesi :
Mide üşütmesini tedavi etmek amacıyla aşağıdaki reçeteler kullanılır.
Tedavi için gerekli malzeme : Nane, limon, su.
Hazırlanışı : Bir bardak suya 1 tatlı kaşığı nane ve bir adet limonun
kabukları konup kaynatılır. Günde 3 kere birer çay bardağı sıcak sıcak
içilir.
Mide Yanması : Göğüs kemiğinin arka tarafında hissedilen yanma ile kendini gösterir.
Nedeni midede fazla miktarda asit bulunmasıdır. Tedavi amacıyla
aşağıdaki reçeteler uygulanır.
Tedavi için gerekli malzeme : Bal, su.
Hazırlanışı : Bir çay bardağı suya, 1 tatlı kaşığı süzme bal ve iki
çorba kaşığı limon suyu konur. Karıştırılıp içilir. Ayni işlem günde 3
kere tekrarlanır.
Migren :
Halk arasında yarim baş ağrısı diye bilinen ve soğuk bir terleme ile
birlikte gelip, başın ve yüzün yarısını kaplayan özel bir baş ağrısıdır.
Ağrılar bazen dayanılmayacak kadar şiddetli olur. Birkaç dakika
sürebileceği gibi saatlerce hatta günlerce devam eder. Migren, herhangi
bir hastalığın belirtisi olabildiği gibi, belirli bir neden olmadan da
görülebilir. İrsi olanlar da vardır. Başın yarısında zonklamalar,
bulantı ve bazen kusma görülür. Gözünün önünde siyah benekler, bulanık
lekeler, uçuşur. Bazı kimseler, konuşmakta da zorluk çekerler. Ağrı
geldiği zaman, karanlık bir odada sırt üstü yatmak oldukça etkilidir.
Ayrıca, hazımsızlığı önlemek, haftada iki kere ilik banyo yapmak, sebze
yemek ve kahve, çay, sigara, içki, gibi zararlı şeyleri terk etmek
gerekir. Doktorun vereceği ilaçlar yanında aşağıdaki reçeteler de
uygulanabilir.
Tedavi için gerekli malzeme : Lahana.
Hazırlanışı : Bir tane lahana yaprağı, ince ince
kıyıldıktan sonra temiz
bir bezin arasına doldurulup, alna konur.
Miyopluk : Beş metreden daha uzağı yeteri kadar görememeye miyopluk denir.
Nedeni : Göz kaslarının yorulmuş ve kuvvetlerini kaybetmiş
olmasıdır. İrsi olanları da vardır.
|
> Anahtar Kelimeler:
M Harfiyle Başlayan Hastalıklar ve Tedavileri Nelerdir,
Mafsal Ağrıları Nedir,
Tedavi İçin Gerekli Malzeme Nedir,
Hazırlanışı Nasıldır,
Mantar Zehirlenmesi Nedir,
Tedavi İçin
Gerekli Malzeme Nedir,
Hazırlanışı Nasıldır,
Meme Ağrısı Nedir,
Tedavi İçin Gerekli Malzeme Nedir,
Hazırlanışı Nasıldır,
Meme
Çıbanı Nedir,
Tedavi İçin Gerekli Malzeme Nedir,
Hazırlanışı
Nasıldır,
Meme İltihabı Nedir,
Tedavi İçin Gerekli Malzeme
Nedir,
Hazırlanışı Nasıldır,
Mide Ülseri Nedir,
Tedavi İçin Gerekli Malzeme Nedir,
Hazırlanışı Nasıldır,
Mide
Üşütmesi Nedir,
Tedavi İçin Gerekli Malzeme Nedir,
Hazırlanışı
Nasıldır,
Mide Yanması Nedir,
Tedavi İçin Gerekli Malzeme Nedir,
Hazırlanışı Nasıldır,
Migren Nedir,
Tedavi İçin Gerekli Malzeme
Nedir,
Hazırlanışı Nasıldır,
Miyopluk Nedir,
Tedavi İçin Gerekli
Malzeme Nedir,
Hazırlanışı Nasıldır... |
|
|