Marulun Faydaları Nelerdir?

Marulun Faydaları Nelerdir?
28 Şubat 2016 tarihinde eklendi, 608 kez okundu.

İki yıllık otsu sebze olan marul, A ile C vitamini ve mineral (potasyum, kalsiyum, sodyum, demir) kaynağıdır. Ilıman iklime sahip yerlerde yetişir. Çiğ olarak tüketildiğinden çok faydalıdır.

  • Sinirleri yatıştırıcı etkisi vardır.
  • Antioksidan özelliği sayesinde kanser riskini azaltır.
  • Kalp çarpıntısına ve şeker hastalığına iyi gelir.
  • Göğsü yumuşatarak öksürüğü keser.
  • Sindirim sistemini uyarır ve idrar söktürür.
  • Uykusuzluğa ve sarılığa faydası vardır.
  • Dalak şişliğini giderir ve kanı temizler.
  • Marul suyunun cilt bakımında da kullanıldığı bilinir.

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git